在我的书，性别还是那句话：再充电你的性欲，
道家性学文本包含各种指令使用深层和浅层的推力在交替的模式，但我认为一个版本是大量给你的总体思路和所有优点。你可以找到这个运动，叫九和九在第13章性别还是那句话：再充电你的性欲
首先，男人会只插入他的阴茎头进入女性阴道，九次。然后整个阴茎一次。这一套十招的完成。其次，减少一个浅浅的笔画数，并且加一深笔画数，并继续共九套这样做。完整的模式如下：
九浅;一个深
8个浅;两个深
7浅;深三
6浅;深四
5浅;深五
4浅;深六
3浅;7深
两个浅;深八
一个浅;九渊
起搏达到你们两个，但一般比较慢越好。很多夫妇喜欢慢条目和快捷离港。
更浅的开始和移动到更深的推力最大程度地增强快感。这种交替的与被满足的感觉，这是最和良好的路径高潮高度赏心悦目的组合，即使是人谁在性交之前一直没能到高潮魅惑正的感觉。在做九和九能加快路径，性高潮和/或提高性高潮的经验。
虽然笔画变产生期待感激化的经验最多，也往往摊开强度，有助于通过延迟性高潮延长性交。
这就是说，有一次通过这次整个活动总计90笔，不管你如何展开刺激的区域，这可能是很多关于许多。如果你完成一组九个没有达到性高潮，随意做一遍整个事情。但是，如果它的棘手让所有通过的方式，只是做短套，至少开始。做的五或四组，说。无论你的作品。
