最近有病人问我关于long的问题本研究这是基于在公共卫生哈佛学校研究发表在杂志人类生殖。这似乎表明，男人*谁吃了很多大豆的更可能有一个精子计数低。这也表明，体重超重的男性是最容易被大豆消费的影响。
研究人员指出，他们的研究结果是初步的，它是言之尚早，为什么大豆有这样的效果。然而，他们认为可能的罪魁祸首是植物雌激素，大豆含有。我们已经知道，超重的男性*有更高的雌激素水平这大概是为什么他们更受大豆植物雌激素。
在伊诺瓦中心，bob综合app手机客户端我们建议，为了提高精子数量，一周只吃两次大豆。我们还建议改用发酵的豆制品，比如味噌、豆豉、纳豆或日本酱油，这些似乎更有益。这是因为大豆中含有的植酸会阻碍某些矿物质的吸收。植酸在发酵过程中被中和。食用发酵的大豆也有利于消化，因为它在大肠中重新定位友好的细菌。
*研究中使用的语言。
