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性又

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不管你在电影和电视上看到什么,美国人的性生活比其他任何国家的人都要少。在所有年龄段中,三分之一的女性表示对性缺乏兴趣,超过4000万处于恋爱中的美国人根本没有性生活。但大多数情侣并没有因此而沾沾自喜,他们更希望这种兴趣能重新回来。对欲望的欲望是一种很少有女人会忘记或放弃的感觉。

结合东方智慧、技术和西方医学的观点,吉尔·布莱克韦——被纽约时报称为“生育女神”的畅销书《生孩子》——向女性展示了如何恢复性欲和性生活。评估和小测验帮助读者把自己和伴侣放在阴阳的天平上。然后吉尔展示了如何保持这些对立面——被动/主动、接受/主动、冷静/热情——在正确的平衡中。特定的冥想和呼吸技巧有助于疏通气(气是流经身体的基本能量)。书中有几章是关于做爱的具体要素:按摩、接吻、体位、性高潮——拥有它们、保持它们、让它们持续下去。最后是“性爱六周”,这是一个六周的计划,旨在恢复一种活跃的、令人满意的、甚至可能比性生活前更好的生活。

这本书充满了案例研究,有趣的“现在就做”建议,以及由作者的丈夫兼医学伙伴诺亚·鲁宾斯坦(Noah Rubinstein)撰写的“他说”框。它阐述了常见的性功能障碍、健康的激素和草药疗法。性再次提供了一条平衡和情感智慧的道路——无论是作为个人还是作为夫妻。